darth_morien, у меня жутко замедленный метаболизм и я начинаю поправляться уже от 1400 ккал. И сейчас я его разгоняю совсем потихонечку, маленькими шажками, а тут жирный гамбургер и почти 1700 ккал. Если учесть, что сегодня я могу потренироваться совсем немного и неинтенсивно, то это вполне себе повод посыпать голову пеплом.
darth_morien, в тренировках, дробности еды, ну и калорийность поднимаю потихонечку, медленно-медленно. Хотя, судя по сегодняшнему весу, кары за гамбургер так и не случилось.
darth_morien, по логике вещей - не должно! Но мой организм иногда может внезапно взять и запасти какой-нибудь кусок сала ни с того ни с сего, так что я уже заранее впала в страдания - только-только с мертвой точки сдвинулась.